Ik zie het eigenlijk overal om me heen: thuis, in mijn werk als psycholoog en als ondernemer. Iedereen heeft de basisbehoefte van warmte en geborgenheid. Het zorgt voor een veilig en fijn gevoel en laat je zenuwstelsel tot rust komen.
Die behoefte vindt je ook terug in de onderste laag van de piramide van Maslow. Maslow presenteerde al in 1943 zijn motivatie-theorie; hij rangschikte de volgens hem universele behoeften van mensen. Hij gebruikte hiervoor de beroemde piramidevorm. Hierbij is het belangrijk dat eerst de behoeftes uit de onderste lagen worden vervuld voor er verder wordt gekeken naar andere behoeftes. Het is een mooie manier om naar jezelf en anderen te kijken. Als jij of iemand om je heen een wens heeft, kun je jezelf afvragen: welke laag van de piramide raakt dit? En is de laag daaronder eigenlijk al stevig genoeg? Natuurlijk hoeven niet alle aspecten uit een laag te worden vervuld, maar in ieder geval iets uit de onderste lagen zorgt voor een stabiele basis.
De warmte en geborgenheid die een mens nodig heeft past in de onderste lagen van de piramide; de laag met de fysieke behoeftes en een gevoel van zekerheid en veiligheid. Deze behoefte blijft gelijk hoe groot je ook groeit. En wat zorgt er nou meer voor een gevoel van warmte en geborgenheid dan een fijn paar sloffen?
Verschillen en overeenkomsten
Baby’s willen het liefst de hele dag geknuffeld worden en ingepakt worden in een warm dekentje. Geborgenheid is een basisbehoefte en kan voor baby’s worden vervuld door huid-op-huid contact, zachte materialen en warme voetjes. Baby’s extra zijn gevoelig voor geborgenheid en nabijheid van anderen omdat ze hier zelf nog niet voor kunnen zorgen.
En eerlijk: we geven het ze maar al te graag. Want het mooie is dat geborgenheid wederkerig werkt. Het knuffelen van een baby geeft óók de volwassene een gevoel van rust, liefde en verbinding. Het is een wederkerig proces van het vervullen van de basisbehoeftes. En volgens mij maak je ook menig volwassene blij met een dekentje, warm paar sloffen en een kopje thee op de bank! Volwassenen rennen, vliegen, plannen, zorgen — maar hun lijf verlangt nog steeds naar warmte en rust. Kleine rituelen zoals, warme voeten, een boekje lezen, thuiskomen kunnen ons zenuwstelsel kalmeren.
Op Sloffen als symbool voor alle lagen van de piramide
Laten we nog even teruggaan naar de piramide van Maslow. Want als die basis van warmte en geborgenheid gerealiseerd ontstaat er ruimte voor de lagen erboven: sociale verbinding, erkenning, respect en uiteindelijk zelfactualisatie. Op Sloffen raakt eigenlijk al die lagen. Natuurlijk bieden sloffen fysieke warmte en comfort. Maar er zit meer in: met elke aankoop steun je Stichting Vluchteling. Daarmee toon je medemenselijkheid en draag je bij aan een betere wereld. Hiermee werk je dus weer mee aan de onderste laag van de piramide van de vluchtelingen in oorlogsgebieden die worden geholpen door Stichting Vluchteling. En zo ontstaat een mooie pijlvorm die wat mij betreft oneindig door mag gaan.
Wat is voor jou het ultieme moment van warme en geborgenheid?
Bron Priamide van Maslow: Maslow, A.H. (1943): 'A Theory of Human Motivation' in Psychological Review, Volume 50, Issue 4, p. 370-396
Reactie plaatsen
Reacties